Especial atención a menores, ancianos y enfermos
Activos los avisos naranjas por temperaturas en Andalucía para los próximos días
Estos avisos permanecerán activos entre las 13 y las 21 horas por temperaturas que podrán alcanzar los 40 grados en la campiña cordobesa así como en buena parte de la provincia de Jaén (Morena y Condado, Cazorla y Segura, y Valle del Guadalquivir).
El viernes también se activarán los avisos amarillos en Sevilla (campiña), Granada (Cuenca del Genil), así como en la Sierra y Predroches y en Jaén capital y Montes. Por su parte, el sábado la situación se hará extensiva también a la provincia de Huelva, a la zona del Andévalo y Condado.
Consejos de autoprotección
Se recomiendan durante estos días de altas temperaturas las comidas ligeras, frías y frescas, con alto contenido acuoso, evitando las copiosas y muy calientes.
El 112 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados.
Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.
