Ofrece consejos de autoprotección
El 112 pide extremar la precaución ante el aviso por calor para los próximos días en Andalucía
La Agencia Estatal de Meteorología prevé aviso naranja por calor para la campiña cordobesa por temperaturas que podrían alcanzar los cuarenta grados. Este aviso permanecerá activo entre las 13 y las 21 horas. Además, en la provincia de Córdoba se espera aviso amarillo en la Sierra y Pedroches en la jornada de mañana martes y en toda la provincia el miércoles.
Asimismo, los avisos amarillos por temperaturas estarán también vigentes mañana martes en distintas comarcas de Jaén (Morena y Condado, Cazorla y Segura, y Valle del Guadalquivir) y Granada (Cuenca del Geni, Guadix y Baza).
Consejos de autoprotección
Se recomiendan durante estos días de altas temperaturas las comidas ligeras, frías y frescas, con alto contenido acuoso, evitando las copiosas y muy calientes.
El 112 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados.
Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.
