De la mano de la Asociación Ahimsa
El Día Internacional del Yoga se celebrará en Bormujos con una jornada de conocimiento de los beneficios de esta práctica
Se trata de pasar dos horas compartiendo y aprendiendo algunos principios del Yoga. La práctica del yoga, acompañada de una alimentación sana y equilibrada, mejora la flexibilidad, el equilibrio, fortalece la musculatura, provocando un efecto relajante, y cambios muy positivos en el cuerpo y en la mente, entre otros beneficios.
Es recomendable acudir con una mantita o esterilla, ropa cómoda y clara, a ser posible.
Inscripciones a través de whatssap: 610 92 92 67.
