Las técnicas de mindfulness son ejercicios y procedimientos que se pueden aprender y cuya práctica habitual incrementa las capacidades cognitivas, favorece una buena regulación emocional y contribuye a nuestro bienestar.
Las personas interesadas en conocer más sobre esta temática, deberán inscribirse previamente en el teléfono 615 978 695 hasta completar aforo.
El taller se llevará a cabo el viernes 27 de mayo de 18:00 a 20:30 horas en el Centro de Participación Activa.
