Con casi un centenar de vecinos
Tomares conmemora el Día Mundial de Acción por la Salud de la Mujer con una marcha, yoga, conferencias y talleres
Ambos eventos forman parte de la amplia Programación de Actos que ha organizado el Ayuntamiento, a través de su concejalía de Igualdad, Bienestar Social y Familia, y de su Centro Municipal de Información a la Mujer (CMIM), a lo largo del mes de mayo, con el objetivo de animar a las mujeres de Tomares a autocuidarse y enseñarles distintas técnicas y disciplinas para cuidar de su salud y bienestar desde una perspectiva integral.
El Ciclo de actividades comenzó el pasado 22 de mayo con el Taller “Escuchando al Cuerpo”, sobre suelo pélvico, que fue impartido por Mercedes Sacristán, al que le siguió un Taller práctico sobre Nutrición Saludable a cargo de la nutricionista Mª Dolores Lahoz, en Agernatura Nutrición, el pasado 23 de mayo.
También, numerosos vecinos participaron este lunes, 27 de mayo, en una interesante Charla-Coloquio sobre "Cuidado Integral para el Bienestar", que fue ofrecida por diferentes profesionales del mundo de la salud en el salón de plenos. Actividad que contó con la colaboración de la Consejería de Salud de Salud y Familias de la Junta de Andalucía, el Centro de Salud de Tomares, Fibro-Reto y Agernatura. Encuentro en el que la trabajadora social de Atención Primaria del Centro de Salud de Tomares, Ana Mª Moreira, habló sobre la relación entre “Salud y Mujer”, la nutricionista Mª Dolores Lahoz, disertó sobre “La importancia de cuidarse con pausa y llevar una alimentación saludable”; la abogada y mediadora Ana Romero López, y la médica especialista en Alergología e Inmunología, Mercedes Cabanillas Platero, reflexionaron sobre “Los beneficios de la Meditación”; y Nati Rubio Carballo, Presidenta de Fibro-Reto (Mujeres afectadas de Fibromialgia y enfermedades reumáticas de Tomares), que ofreció la charla “Cuídate con Fibro-Reto”.
Amplio ciclo de actividades que será cerrado este miércoles, 29 de mayo, con el Taller “Construyendo un hogar interior. Salud mental y ciclos vitales en la mujer”, que se impartirá en el Centro Cultural Tomás de Ybarra (Concepción Ybarra, 1), Aula 2.5, de 17.30 A 20 horas. Taller en el que la médica especialista en Psiquiatría, María del Mar Rojas Vidal, hará una exposición interactiva sobre “Salud Mental Activa”. A continuación, habrá una sesión de caldeamiento y trabajo en pequeños grupos sobre la línea de tiempo, que finalizará con un debate y aportación de reflexiones por parte de las participantes.
Para aquellas mujeres que lo necesiten habrá servicio de ludoteca infantil gratuito, previa inscripción. Plazas limitadas. Inscripción a través del e-mail [email protected] o de forma presencial en el CMIM (Ayuntamiento de Tomares, c/ de la Fuente, 10).
