Impartida por Belén Maya, bailaora de flamenco con más de treinta y cinco años de experiencia, danza terapeuta, autora y traductora, la actividad aporta los siguientes beneficios a sus practicantes:
- Mejora el equilibrio, la velocidad de la marcha y la locomoción.
- Ayuda a gestionar el control de movimientos automáticos como por ejemplo caminar, iniciar un movimiento, ponerse de pie o sentarse.
- Los ejercicios estiran y fortalecen los músculos, aumentan la flexibilidad y contribuyen a la actividad aeróbica.
- La música y el ritmo son beneficiosas para las conexiones neuronales.
- La danza potencia la conexión social, reduce el estrés y la tensión y aumenta la confianza y la autoestima.
- La danza aparta la mente y el espíritu, al menos temporalmente, de los pensamientos de enfermedad y discapacidad, ofrece un tiempo de ocio y disfrute, un momento para divertirse y conectar con la belleza, la música, el arte, la expresividad.
- La clase crea un entorno agradable, multidimensional y de gran riqueza a nivel interpersonal y afectivo.
- Mejora la coordinación, la flexibilidad, la imaginación, la creatividad, el ritmo, la memoria y el aprendizaje.
- Se crean vínculos nuevos y se renuevan y transforman los ya establecidos con cuidadores, cuidadoras o familiares.
Las personas que quieran disfrutar de este taller y sus beneficios, pueden inscribirse en este formulario
