Hasta el jueves 10 de agosto
Activado el aviso naranja por altas temperaturas en la provincia de Sevilla
Ante episodios de olas de calor como el de esta semana, se recuerda que la prevención es fundamental para evitar riesgos. Es necesario mantener una buena hidratación y evitar salir a la calle en las horas centrales del día. Además, se debe poner especial atención en colectivos sensibles como son los niños, los mayores y los enfermos.
Algunos consejos esenciales para estos días son:
-Tomar duchas o baños frescos, no helados.
-Usar ropa cómoda, suelta, con colores claros y tejidos suaves.
-Proteger la cabeza con una gorra, sombrero o sombrilla.
-Aplicarse protector solar de más de factor 20.
-Evitar las bebidas alcohólicas y las infusiones calientes.
-Evitar las comidas copiosas.
-Evitar las actividades al aire libre entre las 11 y las 18 horas.
-Evitar las actividades en espacios con mala ventilación o muy calurosos.
