jueves, 21 de noviembre de 2024

Entrada libre

La biblioteca de Espartinas organiza un taller sobre meditación en la naturaleza

aljarafeymas.com | Espartinas 11/04/2023
La planificación cultural de la Biblioteca Municipal ‘Poeta José Luis Núñez’ de Espartinas contempla, para esta semana, la realización del taller ‘Shinrin Yoku’ (Baño de Bosque).

Se trata de una actividad en la que los participantes aprenderán a pasear por zonas muy concretas de los jardines, una forma meditativa muy especial que va más allá de una simple caminata entre los árboles. Hay que absorber la naturaleza con todos los sentidos. Existen estudios científicos que demuestran los efectos beneficiosos de la contemplación de la naturaleza de manera consciente sobre nuestra fisiología y psicología, son poderosos argumentos para restablecer nuestra relación con la naturaleza.

El taller se celebrará mañana, 12 de abril, a las 18 horas, y la entrada será libre hasta completar el aforo.
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