Los requisitos para donar son: pesar más de 50 kilos, ser mayor de edad y gozar de buena salud.
Además se dan las siguientes recomendaciones:
• No acudir en ayunas
• Entre donación y donación se debe respetar un plazo mínimo de 2 meses. Los hombres pueden donar sangre 4 veces al año; las mujeres 3 veces al año.
• Una donación de sangre dura 15 minutos; 15 minutos que pueden salvar una vida.
• Todo el material que se utiliza en el proceso de donación de sangre es estéril y de un solo uso.
• Tras la donación, la sangre se repone con la ingestión de alimentos, especialmente de líquidos y un leve descanso. Estos alimentos estarán a disposición del donante en el lugar de donación.
• El día de la donación no se puede hace deporte
