Esta obra ofrece una guía clara y accesible sobre la menopausia, una etapa que conlleva importantes cambios en la vida de las mujeres. A través de un enfoque ameno y divulgativo, la autora aborda los síntomas, tratamientos y hábitos saludables que pueden mejorar el bienestar durante este periodo, contribuyendo a desmontar prejuicios y tabúes.
